一夜无话，该眠则眠。
清晨的空气带着些清新湿润的气息，令早起的人儿心旷神怡！
随着街道上越来越多的人们和慢慢升起的太阳，那有些清冷而湿润的气息渐渐消失，叫卖声、吵闹声、车马声、泼水声、笑谈声、鸟鸣声等等让这个城市在嘈杂中仿佛一下子活了起来。
旅馆二楼的房间之内，方杰正刚刚完成他的早课；徐徐的收气醒神，方杰缓缓睁开双眼。那一瞬间，眼里的精光暴涨，又在瞬间暗了下来。他又想起了小时候父亲教他这‘吐纳’的情景……
矮小的草顶木屋之中，东方华正仔细给小杰解释着什么。
“小杰，你不要灰心。虽然你不能修炼斗气，但只要你坚持练习这‘吐纳’以后也会比大多数人要强许多的。”
“可是我感觉没什么用啊？”坐在床边的孩童有些失落的问到。
“相信父亲，虽然靠练它你不能成为绝世强者，但绝对是非常有用的。”东方华温柔的看着孩童的眼睛。
孩童虽有些不解还是用力的点了点头。
“我再给你好好说说吧！”东方笑了笑开始整理思绪。
“人们常说‘力气’，那力气是什么呢？从何而来呢？力气也可说成是气力。人的身体包含着力量，而运用它们、强大它们都需要用气。力随气走，当人用力时就会说‘鼓劲’也就是运气。你现在缓缓深吸一口气然后慢慢吐出来，是不是会感觉有一部分留在了你的体内，从你的丹田下沉然后消失不见？”
眼冒星星的孩童连忙平心静气照做，片刻后：“好像是的——我感觉它们像是一下在体内消失不见。”
“那你再好好感觉它们去了哪里？从哪去的？”有些笑意的声音响起。
吐纳一翻后孩童说到：“我感觉它们像是——从——有些从我屁股后面消失，有些——从我腿上消失，有些从我——两肋向上，有些——从背上、从胸前——好多，微微一下就不见了。”
东方华满意的笑了笑：“它们会从全身筋脉在转瞬间运走全身，你现在应该能感应到它们来到了指间的感觉，其它地方你是感觉不到的。气会随筋脉游走然后扩散至肌肉、血液来养活它们。”
想了想他又说道：“练习‘吐纳’就是对气的运用，常年练习它们还能强健你的筋脉、内脏和你全身的部位，还能解除疲劳。要和身体的锻炼相结合，会起到事半功倍的效果，而且在这个世界的效果会更好。当你能够感觉到它们完整的运行轨迹后就要去控制它们，如果你能一瞬间气贯全身，就能在一瞬间调动全身的力量。”
看了看有些似懂非懂的眼睛东方华摇头失笑：“今天就给你说到这吧！总之你要好好练习，要坚持，对你会有好处的。”
（关于‘吐纳’如果有谁哪天很疲惫想睡又睡不着，可以试试，解除疲劳还是办的到的。不需要一定打坐，躺着也行，闭上眼。时间要久一点，别几分钟就不行了，专注于呼吸之上，别胡思乱想。如果静不下来可以先随着吐纳从默念‘呼’、‘吸’开始，鼻进口出，用胸腔或腹腔都行，就是传说中的‘上丹田’——‘下丹田’……不过要把感觉专注在下丹田——肚脐下面约两三指处，唱歌的都知道。反正我试过，你信不信？如果谁练上十年成了武林高手不要来找我——）
……多年来，早晚的吐纳方杰从没断过。
“咚咚咚！”外面传来敲门的声音。
“谁？”方杰下床问到。
“我，汉克。”
“门没关。”
“吱呀！”房门被打开，清瘦而英俊的汉克走了进来。他坐在老旧的桌前问道：“你在干嘛呢？大早上的还在屋里。”
“练功！”方杰笑了笑走了过去，放下了刀。
“切！没法练斗气你练什么功？”
‘卡擦’汉克翘着腿拿起桌上一果盘上的苹果咬了一大口后道：“希波克里尼晚上请我们去赴宴。”
“那个胖子？请我们？——我是不是该请他？”方杰擦了擦苹果有些不好意思的说到。
“不必在意，他是我爹的朋友，这个忙他怎么都会帮的。”汉克无所谓的抹了抹嘴。
“你真的要去南方？”汉克又把手在身上擦了擦。
方杰看了看汉克，在汉克面前他用不着掩饰自己的空间戒指。指间微光一现，掏出汗巾擦起了手：“呃，要去！”
“你怎么不早拿出来，害我衣服脏了。”汉克趴在桌上道。
方杰看了看汉克的暗沉的衣袍：“你衣服干净过吗？”
汉克神情一滞：“要不你给点钱我去买几件衣服？”
“上次给了你几百金币呢？”方杰眼神一闪，奇怪的道。
“哎！女人是原罪啊！”汉克眼冒淫光的说了一句后又道：“带上我一起吧！”
方杰瞧了瞧汉克丢出一大袋金币，担心道：“你还是别跟我去了，好好找个老婆生活吧！”
汉克连忙抓过袋子掂了掂后放进怀里，嬉笑道：“我这辈子只玩女人不娶老婆。”
“咳咳”方杰鄙视着说：“迟早玩死你！”
看着默默盯着自己的汉克，方杰无奈道：“出了城谁知道以后会遇到什么事？你身体那么弱，要是出点事弄死了我可没脸去见老汉克。”
“喂喂喂！我可比你大的多！别一副教训孩子的口气。”汉克有些别扭的大声不满道。
看着面前有些愤怒的脸，清瘦、光滑、还有些稚气，方杰怪异的道：“可你确实看起来很小嘛！”
“哼！”汉克无奈的不作解释，鼻孔里哼了一声后别过了脸。
“还很幼稚。”方杰带着调笑的话语又飘了起来。
“你——”汉克刚想说些什么眼珠一转又笑了起来：“我以后可不会比你弱！”
怎么可能？他和自己一样都是不能修炼斗气和魔法的啊？而且身体比普通成年人还弱，可是——这——
方杰目瞪口呆的看着汉克略为举起微微虚握的右手，其上正有一颗橘红色的小火球缓缓消散……魔法？魔法天赋是固定的，他不是没有魔法天赋吗？就算测试错了，那早就该能掌握魔法了啊？此时方杰的心中确实是十分疑惑。
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